スコットランドチェック

先週工房に織りに来られたHさんが
手紡ぎ、手織にされたマフラーを見せてくださいました
丁寧に、丁寧に手をかけられたことがそのまま伝わってくるような作品です



詳しく聞いてみると
オーガニックのペルーピマという綿を紡ぎ
やはりオーガニックのミシン糸と撚り合わせたカベ糸を
少し組織が入った平織りにしたとのこと
綿の入手先増田製綿工場をネットで見てみると、面白そう！！！

場所が予定していたお出かけ先に近かったので
早速訪ねて工場を見せていただきました



3代目ご主人ご夫婦が綿の話をしてくださいました
羊毛のカード機は沢山みていますが綿用は初めてです
近所にふとん綿の打ち直しをしているところはあるのですが
見せてもらったことはありませんでした

一番興味があったのが、違う綿が揃っていること
工業用とは違う綿を、手仕事用に取り揃えて販売しています
どうやら綿の紡ぎをしていらっしゃる方々には知られているお店のようです
羊毛から入って、アメリカで毛刈りをしたこともあるが行きついたのは綿だったと
ご自分でも紡いで織っているという奥さんのお話からは
綿が好きで楽しんでいらっしゃることが伝わってきました

綿の違いをお伝えできるほどは知らないので控えますが
ペルーピマとスーピマの違いが判りました
ペルーピマはペルーの綿栽培に適したところで育つもので、産量は少なく
そのピマの綿をアメリカへ持っていって栽培しているのがスーピマで
これは工業用に大量に生産しているとのこと

やっぱり持って帰りたい～
ペルーピマ（白）と茶綿のペルーを買ってきました
同じペルーでも手触りがとても違います！
羊毛と同じ、自然繊維に興味を持ってもらえると嬉しいです

時間が過ぎて、毎日していたことも忘れてきていますね
介護の話の続きです

母がまだ自分で食べられていた頃、お昼のヘルパーさんは会わないので
出かける前に冷蔵庫の脇に置いたホワイトボードに
母の様子や昼食の内容など伝言を書きました
常々の心遣いのお礼の言葉も伝えました

冷蔵庫を開けたところに〈今日の昼食〉とメモをつけて
いつも同じところに置くようにしました

寝付いてオムツ交換をヘルパーさんにしていただくようになって
寝室の隣の納戸に場所を作り、必要なものを並べました
電子レンジで温めるタオルが冷めないように小さな保冷箱も役に立ちました

そして体調が落ちてきた頃から介護日誌を付始めました
家族も含め複数の人が関わっているので、前の様子や伝言などの連絡にとても約に立ちました
父は寝付くことがなかったので、1冊でしたが、母は6冊になりました

ヘルパーさんは来るとまず目を通して参考にして下さり
その日のことを書いてくださいました

訪問看護師さんもその日のバイタルの様子などを書いてくださいました
留守中に来てくださることが多かったので様子がわかって助かりました
（必要があれば電話連絡がありました）

時々来てくれる妹にも、いつもの様子が伝わり
また妹の記録で、他の時より元気が出ることなどわかりました

そしていつも見ている家族も、様子を覚えていることが出来ないので
1日の食べる量や、眠っている時間や、オムツ交換の様子など
お医者さんや看護師さんに聞かれても、伝えることが出来ました

でも、後で思い起こすと自分の記録だったような気がします

私はこれができましたが、手抜きもいっぱいあるし
解っていても、自分が疲労しすぎると しかなったこと も多々あります
時に自分のことを諦めると、少し体力や時間が楽になるかなぁ～という時もあり
その後は、介護者が自分を無くして、母が喜ぶはずはないという葛藤でした

何か役に立つヒントがあれば嬉しいです

娘に誘われて、手織りの作品展に行ってきました
北欧の織りを一緒に学んだ仲間でブランドを立ち上げた
Idunnの初めての作品展



北欧らしい布が素敵でした
私のまわりにある手織りの布とは違うものがたくさんあって
とても良い刺激をいただきました

昨日は、タリフの同窓会をしました
講習が予約制なので、色々な人が出合う機会は多いのですが
それでも、平日に来られる方、週末しか来られないかたは
同じ時期に教室に通っていても会ったことが無い方もいたりします
引っ越した方が訪ねてくれて「会いたかった～」ということがあったり
しばらく工房に来られていない方に会いたかったり・・・

ご都合がつかない方もありましたが
織り機が増えて狭くなった工房に15人が集まりました
お喋りに夢中で写真がありません～

長く通って顔見知りの方々は久しぶりの再会を喜び
以前通っていた若い方が4人来てくれて、
これからどう織りを続けるのかの模索している様子を共有する機会になったようです
型にはまった生き方ではなく、どう自分らしく暮らしをつくっていくのか
経済的なことを含め難しい課題もありますから
簡単ではありませんが、可能な限りやりたいことが出来るように応援したいですね
さしあたり、人にお膳立てしてもらうのを待つのではなく
自分からアクションを起こして、試してみることをお勧めしました

同窓会の参加者と一緒に工房に来られたMさんから
経糸の巻取りで大変な思いをしている話を聞きました
近いうちに「千鳥格子のマフラーを織りましょう」の冊子で紹介している
機かけを実際に見ていただく講習会をしたいと考えています

その他、こんなことが知りたいというご希望があったら
リクエストしてくださいね

母が料理ができなくなった頃、
ヘルパーさんにお願いしたことがありました
でも限られた時間で、台所もきれいに片づけるところまでしなくてはならず
主婦があれこれ同時進行するようなわけにはいきません
母が寝付いてからは、「時間が足りなくなったら台所の片づけはできなくても良いから
母のケアを優先して欲しい」とお願いしました
ヘルパーさんは「決まり通りにする」が身についているので
このようにお願いするとヘルパーさんも働きやすいように感じました

以前は宅配のお弁当を使っていましたが、
母の介護ではもう飽きてしまっていたので、私が頑張りました！！！
カレイの煮付けにに豆腐とほうれん草のお浸しを加えて煮たり
ひき肉入りのぎせい豆腐、野菜スープ、かぼちゃの甘煮・・・・
タラでグラタン、芋リンゴ（サツマイモとリンゴの甘煮）この２つは妹
でも、私の多くはワンパターンの繰り返し
良く我慢してくれましたね

だいぶ食が落ちた父が、甘辛の濃い味付けで牛肉を食べたいというので
しゃぶしゃぶ用の薄切りを買って作ってみても
とっても薄いので、あっという間に火が通りすぎ硬くなりました
最後に見つけた方法は、
砂糖と醤油をフライパンに入れて煮たてて火を消す
しゃぶしゃぶ用のお肉を広げて入れてから、火をつける
お肉に丁度良いくらい火が通ったら、お肉を取り出し
残りの煮汁を少し煮詰めて火を止めてから、お肉を入れてからませる
これができた時には、父の食欲も落ち気味、続けて作ることはありませんでした
後日このやり方で、母にはすき焼き風煮も作りました

お魚や卵焼きなどは電子レンジで温めると固くなるので
ホイルに包んでオーブントースターで温めてもらうのは良かったです
お粥が熱ければ、おかずは室温で大丈夫
熱くしても、すぐには食べれないのですから・・・

父は熱々の汁物がすきだったので、広口のポットに入れて
テーブルに置き、自分で食べる時に器に移してもらうと
電子レンジでの温め直しも要らなくなりました

自分で食べられなくなって、飲み込みも弱くなってから
好きだったのがシュークリーム（クリームだけ）
合わせてプリンやフルーツゼリーを買って来ました
その内、100％のフルーツジュースを使って
規定量の1/3のゼラチンで口の中で溶けるくらいのゼリーを作りました

私たちは、在宅介護をするための好条件がいくつもありました

両親とは全ての生活が2世帯で分かれて、でも家の中の戸でつながっていました
これはヘルパーさんが働きやすい環境でもありました
介護者以外の世話はできないいので
洗濯や台所の片づけなど生活支援に他の人の世話が混じりませんでした

私が仕事をしているため、ヘルパーさんの支援が必要に応じて制限が少なく
また、私自身家を離れる時間があり
家族以外の人に会うことや、介護を考えていない時間が良い距離を保ってくれました
それでいて、会社勤務ではないので、ある程度時間の自由が利きますし
仕事場が歩いて10分だったので、ちょっと帰宅することもできました

始めは1人で病院の外来に行けた母が、家の中で転倒して在宅診療に切り替えました
その時に病院と家族の話合いがあり、在宅の看取りに向けて
家族の意思の確認も含めたっぷり時間をかけてくださいました

この時、すでに家族として心の準備はできていたように思いましたが
「介護は離れている息子娘も含め全員で担うべきで、実際の介護ができなければ、
している人に対価を支払うというのが介護の基本ですよ」と言われました
私は、近くにいて兄妹より多く両親に助けてもらったから
多くを担うのは当然かと思っていたのですが、兄妹間ではそれは関係がないことだと・・・
対価を払ってもらうことはありませんでしたが、考え方の大きな指針になりました

そこで介護経験者が考える一番大事なポイント
「実際に介護を担えない家族は、口をだすな！」
離れてみていて、「こうしたらもっと良い」「ちゃんと面倒を見ていない」「親が可哀想」と思っても
精一杯してくれていると信じて、労をねぎらってください

もうこれ以上できないと感じながらも、目の前のこと精一杯していて
それを兄妹に伝えても、解ってもらうまで随分長くかかりました
口をだされて（本人は口を出したとは思っていない）それなら、
「私は介護から降りる！」と思ったこともありました
「仕事を止めて一緒に住んで、介護手続きから、
食べられるものを作り、オムツ交換・・・全部やれ！」と
言いようない失速でした

だから「手を出せない人は口も出さない」が大事です
精一杯してくれている人がほっとすることを、してあげてください

今日はここまで
父へのスコットランド土産のマグカップが戻ってきました

在宅で介護を続けていた母が8日に永眠しました



昨年秋に寝付いてから、命を終えようとしている母に寄り添い
時を選んで終えていったようにも思えるタイミングでした
私が側にいたし、春の明るい陽射しの中でした

両親の側で暮らし、在宅で看取りをしたいと思っていたので
最初に心にあったのは、その願いが達成できた感謝です

介護中は辛いことも多かったし、離れて暮らす兄妹とのバトルもありました
でも、時々に多くの方に支えて頂き、
実際の介護は最良のチームワークでした
ヘルパーさん、訪問看護士さん、介護用品の貸し出しの担当者
そして在宅介護の軸になる訪問診療のお医者さま
長く在宅診療をしてこられた中島先生は、
診察の後いつも讃美歌と祈りで支えてくださいました
写真は看取りのために駆けつけてくださった時
私の大切な1枚になりました

私の体験が、介護中の方、これから介護が始まるだろう方に
役に立つことがあるかもしれません
少しずつ発信していきたい（今度こそ有言実行！！）と思います
忘れないうちに・・・

次のステージへ向けて進みます